Nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, lại thiếu một số protein hoặc chất xơ, vì vậy chúng thực sự khiến bạn cảm thấy đói. Bởi vậy, để đạt được hiệu quả giảm cân mong muốn, bạn nên tránh xa những thực phẩm này và thay vào đó là những lựa chọn phù hợp hơn.

Nếu bạn đang cố gắng giảm mỡ bụng, hãy bổ sung các loại sinh tố tuyệt vời này cho chế độ ăn uống để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Ít người biết rằng có rất nhiều loại hạt tốt cho sức khỏe, thậm chí còn tốt hơn cả thuốc. Nếu biết và sử dụng những loại hạt này đúng cách, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh được bệnh tật.

Nếu bạn đang cố gắng giảm mỡ bụng, hãy bổ sung các loại sinh tố tuyệt vời này cho chế độ ăn uống để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Các loại nấm, hạt... rất tốt cho cơ thể, được ví như nguồn protein thực vật giá trị nhất.

Người Hunzas dường như hoàn toàn miễn nhiễm với các vấn đề sức khỏe hay liên quan đến stress. 900 năm nay không có ai trong bộ lạc của họ bị ung thư và chúng ta có thể tin rằng họ là dân tộc khỏe mạnh và trường thọ nhất thế giới.

Vào mùa đông làn da thường bị khô và thô ráp, vì thế để cấp ẩm cũng như làm cho làn da căng bóng thì bạn hãy thường xuyên uống sữa đậu nành vào buổi sáng nhé!

Mặc dù cholesterol cao là yếu tố nguy cơ của bệnh tim nhưng nhiều người có thể chưa hiểu đầy đủ về lợi ích của cholesterol tốt.

Với các tác dụng tuyệt vời đối với cơ thể, loại quả này được nhiều người sử dụng.

Chất lượng và số lượng tinh trùng có thể được cải thiện giúp tăng cơ hội thụ thai nếu phái mạnh tuân thủ những quy tắc sau.

Theo chuyên gia, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chất lượng đời sống tình dục.

Do hoạt động liên tục nên gan có thể bị tổn hại và nhiễm độc, dẫn đến suy giảm chức năng gan. Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau đây để thải độc tố và làm sạch cho gan nhé.

Dù là khi còn sống hay đã chết, cuộc đời Từ Hi thái hậu đều hưởng mọi vinh hoa phú quý mà người thường khó có thể tưởng tượng.

DNVN – Ngoài lối sống lành mạnh, thực phẩm cũng có vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và theo các nghiên cứu mới ở đây của Hiệp hội Ung thư Mỹ, có 6 loại thực phẩm sau đây được xác định là có khả năng giúp giảm nguy cơ mắc căn bệnh đáng sợ này.

Nhờ đủ loại ích lợi vượt trội đối với sức khỏe, người ta không ngần ngại gọi đây là "quả trường thọ".